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AI×コーチング心理学研究ポータルをはじめました。

2026年8月29日 / 最終更新日 : 2026年9月7日徳吉陽河 AI

AI×コーチング心理学研究ポータルをはじめました。

AI時代の「問い・思考・行動」を心理学から支援する「AI×コーチング心理学研究所（ポータルサイト）」を開設　AIと人間のシナジー効果を高めるために！

― AIGROWスキル尺度・AIPDCAスキル尺度を開発。生成AIを「答えを得る道具」から「より良い問いをつくる成長支援ツール」へ ―

一般社団法人コーチング心理学協会は、AI時代におけるコーチング心理学の研究・実践・教育を推進するため、専門ポータルサイト「AI×コーチング心理学研究所（AI Coaching Psychology Lab）」を開設しました。AIだけでもなく，人間だけでもなく，AIと人間の相乗効果（シナジー効果）を高めるための研究です。

AI×コーチング心理学研究所

本サイトでは、生成AI、コーチング心理学、ポジティブ心理学、質問法、心理学的アセスメントなどを組み合わせ、「AIをどのように使うか」だけではなく、「AIを使って人間の思考・行動・成長をどのように支援するか」を体系的に紹介しています。

さらに、AIを活用したGROWモデルやPDCAサイクルの実践スキルを可視化するため、「AIGROWスキル尺度（AI-assisted GROW Model Skill Scale）」および「AIPDCAスキル尺度」などの心理尺度の開発にも取り組んでいます。

1．AI時代に必要なのは「AIの使い方」だけではない

生成AIの急速な普及により、ChatGPT、Claude、Geminiなどを利用して、情報収集、文章作成、アイデア創出、問題解決、自己分析などを行うことが一般的になりつつあります。

一方で、

AIに何を質問すればよいかわからない
AIから答えをもらうだけになっている
自分で考える機会が減っている
AIの回答をそのまま信じてしまう
行動につながらない
AIとの対話だけでは人間関係や対人スキルが十分に育たない

といった課題もあります。

そこでAI×コーチング心理学研究所では、

「AIに答えを求める」のではなく、AIを使って「より良い問い」をつくる。

という考え方を基本コンセプトとして、AIと心理学・コーチングの融合を研究・実践しています。

同協会でも、AIは人間そのものを置き換えるものではなく、人間を中心に据えた支援ツールとして活用すること、心理的安全性や人間の尊厳、自己決定を重視することをAI活用の重要な原則として示しています。

2．「AI×コーチング心理学研究所」とは

AI×コーチング心理学研究所は、

AI × 心理学 × コーチング × 質問法 × データ分析

をキーワードに、AI時代の新しい学習・成長・行動変容の方法を探究する専門ポータルです。

サイトでは、AIコーチングの基本から、実際の質問法、PDCA・GROWモデルの活用、心理学理論、AI倫理・限界、ケース・用語まで、段階的に学べる構成としています。

主なコンテンツ

分野	主な内容
AI×コーチングとは	AIコーチングの基本概念・特徴
AIコーチングサイクル	問い→学習→次の問い→行動・振り返り
AI×PDCA	AIを活用したPlan・Do・Check・Act
AI×GROW	Goal・Reality・Options・WillをAIとの対話で実践
AI質問法	良い問いをつくるための質問技法
心理学×AI	ポジティブ心理学、認知行動的アプローチ、メタ認知など
倫理・限界	AIのバイアス、プライバシー、人間による最終判断
ケース・用語	AIコーチングの実践事例・専門用語

同協会ではすでに、AIコーチングについて、自己認識、問いの質、行動変容、強み、認知の見直し、目標設定、感情への対応など、コーチング心理学との接点を整理しています。

3．AIGROWスキル尺度を開発

今回の取り組みの特徴の一つが、AIを活用したGROWモデルの実践スキルを測定する「AIGROWスキル尺度」です。

AIGROW　AIを活用してGROWモデルを活用できるスキル尺度

AI-assisted GROW Model Skill Scale

AIGROW尺度は、単に「AIをどれだけ使いこなしているか」を測定するものではありません。

AIとの対話を通じて、

自分自身の思考をどれだけ前に進められるか

という観点から、AI×GROWモデルの活用スキルを捉えることを目指しています。

サイトでは、AIGROW尺度について、

尺度の解説
因子別の詳細解説
結果の読み方
結果をどのように活用するか
AIを活用したGROWモデル
AI質問法

などを紹介しています。

また、12項目・約3〜5分で実施できる簡易的な自己チェックとして紹介し、**「AI利用能力」ではなく「AIとの対話を通じた思考・成長プロセス」**に焦点を置いています。

4．AIPDCAスキル尺度も展開

さらに、AIを活用してPDCAサイクルを回す能力を捉える、

AIPDCAスキル尺度　AIを活用してPDCAサイクルを活用できるスキル尺度

についても展開しています。

AIを単なる情報検索ツールとして使用するのではなく、

Plan → Do → Check → Act

の各段階で活用することで、

目標設定
計画立案
行動
振り返り
問題発見
改善案の生成
次の行動計画

までをAIとの対話によって支援することを目指します。

つまり、

というAIを活用した継続的な学習・改善サイクルを構築します。

5．「AIコーチングサイクル」という新しい考え方

本研究所では、従来型のPDCAやGROWモデルだけではなく、AI時代に適した新しい対話サイクルとして、

ASK → THINK → ACT → CHECK → LEARN → ASK

という循環型の考え方も提示しています。

AIに質問する
↓
自分で考える
↓
行動する
↓
結果を確認する
↓
学習する
↓
次の問いをつくる

という循環です。

重要なのは、AIが答えを出してサイクルを終了するのではなく、人間がAIとの対話を通じて次の問いを生み出すことです。

これにより、AIを「回答生成装置」から、

思考・学習・内省・行動変容を支援する対話型ツール

として位置づけます。

6．AIコーチングには「できること」と「できないこと」がある

AI×コーチング心理学研究所では、AI活用を過度に礼賛するのではなく、AIの限界についても明確に扱います。

AIは、

24時間対話できる
多様な視点を提示できる
アイデアを大量に生成できる
振り返りを支援できる
質問を生成できる
PDCA・GROWの構造化を支援できる

一方で、

人間同士の関係性
非言語コミュニケーション
対人関係の実体験
本質的な「聴く力」
人間的な共感・関係形成
現実の社会的フィードバック

などを完全に代替するものではありません。

そのため、

AIとの対話だけではなく、人間との関わりの中で学び、気づき、成長することが重要である。

という「人間中心」の立場を重視しています。

同協会のAI活用ガイドラインでも、AIを「コーチ」そのものではなく、コーチングを支援するツールとして位置づけ、倫理、関係性、目標設定、フィードバック、AIの限界などを重要な論点として整理しています。

7．研究・教育・ビジネスへの活用

AI×コーチング心理学研究所のコンテンツは、個人のセルフコーチングだけではなく、幅広い領域での活用を想定しています。

個人

自己理解
キャリア形成
目標設定
学習支援
振り返り
習慣形成
ウェルビーイング

教育

AIを活用した学習支援
メタ認知
探究学習
学習計画
リフレクション
質問力教育

ビジネス

1on1
人材育成
リーダーシップ
マネジメント
キャリア開発
組織開発
エンゲージメント向上

コーチ・対人支援者

AIセルフコーチング
AIを活用した質問生成
セッション準備
振り返り
ケース検討
コーチング教育

同協会では、AIとコーチング心理学を組み合わせた実践的な講座・ワークショップや、AIを活用したワークアプリなどの展開も進めています。

8．AI時代に求められる「新しい人間力」へ

AIの性能が向上するほど、人間には逆に、

「何を問うのか」
「何を選ぶのか」
「どう行動するのか」
「他者とどう関わるのか」

が重要になります。

AI×コーチング心理学研究所では、これからのAI時代に必要となる能力を、

AI活用能力＋心理学的理解＋質問力＋メタ認知＋人間関係・対人スキル

という複合的な能力として捉えています。

これは、単なる「プロンプトエンジニアリング」とは異なる、AI時代の人間中心型スキル開発を目指すものです。

9．今後の研究・開発

今後は、

AIGROWスキル尺度の研究・改良
AIPDCAスキル尺度の研究・改良
AI質問法の体系化
AI×GROWモデル
AI×PDCAモデル
AIコーチングサイクル
AIセルフコーチング
AI×ポジティブ心理学
AI×メタ認知
AI×ウェルビーイング
AIコーチングの倫理・安全性
AIと人間コーチの協働モデル
AIコーチング教育プログラム
心理尺度・データ分析を活用したAI支援

などの研究・教育コンテンツの拡充を予定しています。

特に、「AIを使える人」と「AIを使って自分の思考・行動を改善できる人」は同じではないという観点から、AI時代の新しいスキル評価・人材育成のあり方を探究していきます。

10．サイト概要

サイト名： AI×コーチング心理学研究所
英語名： AI COACHING PSYCHOLOGY LAB
運営： 一般社団法人コーチング心理学協会
URL： https://www.coaching-psych.com/ai/

主要キーワード：

AIコーチング／AI×コーチング心理学／生成AI／ChatGPT／AI質問法／AI×PDCA／AI×GROW／AIGROWスキル尺度／AIPDCAスキル尺度／セルフコーチング／心理学×AI／メタ認知／問いの設計／自己理解／目標設定／行動変容／ウェルビーイング／AI倫理

11．一般社団法人コーチング心理学協会について

一般社団法人コーチング心理学協会は、心理学、コーチング心理学、ポジティブ心理学、認知行動的アプローチ、心理アセスメントなどを統合し、個人・組織の成長、ウェルビーイング、目標達成、行動変容などへの実践応用を進めています。

近年は、AIなどの新しい情報技術と心理学・コーチングの融合にも取り組み、AI時代における新しいコーチング心理学の可能性を研究しています。

投稿者プロフィール

徳吉陽河: 徳吉陽河（とくよしようが）は、コーチング心理学研究会・コーチング心理学協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、ポジティブ心理療法士、教員免許（中学・高等学校：社会科・歴史・公民など）。教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。教育プログラム、心理尺度開発なども専門としている。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『ナラティヴ・セラピー BOOK』。翻訳書に『Tomorrowmind日本語版これからの生き方』『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省　航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師など。教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。学校法人・企業法人・医療法人（リハビリ）など、主に管理職に関わる講師を数多く担当。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。