コーチングのオンライン講座はビジネスにも！コーチングに必要なスキルとは？心理療法を応用したコーチング心理学を学ぼう！

傾聴とバックトラッキング

コーチングで相手の話をよく聞くためには、傾聴とバックトラッキングが重要です。傾聴は相手の話に耳を傾けること、バックトラッキングは相手が使った言葉で話の内容を伝え返すことです。これが上手くできるようになれば、相手がどんな悩みを抱えているのか、価値観や課題などを把握できるようになります。最大のポイントは相手の話を集中して聞くことなので、自分の話ばかりしないようにしましょう。

コミュニケーションの方向性を定める

コミュニケーションの方向性を定めるスキルがあれば、話を脱線させず、ゴールや目的に意識を向けることができます。意識をゴールへと向けることで、目標達成のために必要な行動や感情に気付くこと可能になるのです。

オープンクエスチョンとパワフルクエスチョン

オープンクエスチョンとは、相手が制限なく自由に答えられる質問のことで、新たな発想を生み出す効果があります。

パワフルクエスチョンは、誰もが気付かなかったことに気付き、今まで考えていたことを根本から変えるようなオープンクエスチョンを指します。様々なシーンにおいて、現状を変える重要な力を持っていることが特徴です。オープンクエスチョンもパワフルクエスチョンも、問題を明確化し、結果を出すために重要なスキルといえます。

価値観を明確にする

コーチングにおいて価値観を明確にするスキルは、非常に重要な役割を持っています。仕事に対する価値観が違うと、仕事をスムーズに進められない原因になる可能性があります。人ぞれぞれの価値観を明確化することで、ゴールに向かって行動するための意味や価値、意義などを見いだすことができます。その結果、モチベーションが上がりやすくなったり、大切なポイントに集中して取り組んだりすることが可能になるのです。

具体的な戦略・行動計画を立てる

具体的な戦略や行動計画などを考えることが大切です。それによって、より現状を把握できたり、明確な行動を取れたりします。また、具体的な改善策の発見にもつながります。

コーチングを実践するためのスキルには、この他にも様々なものがあります。すぐに実践するのは難しいかもしれませんが、コーチングをしっかりと学んで理解していくことで、自ずと実践できるようになるはずです。

コーチングを学びたいとお考えなら、一般社団法人コーチング心理学協会のオンライン講座をご活用ください。講座の受講はもちろん、認定講座の取得を目指すことも可能です。従来のコーチングに加えて、コミュニケーション技法や心理療法を応用したコーチング心理学についても学ぶことができます。

オンライン講座をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。