BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//一般社団法人 コーチング心理学協会 - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.coaching-psych.com
X-WR-CALDESC:一般社団法人 コーチング心理学協会 のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260212T200000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260212T220000
DTSTAMP:20260407T013744
CREATED:20251108T143313Z
LAST-MODIFIED:20251109T175624Z
UID:8913-1770926400-1770933600@www.coaching-psych.com
SUMMARY:■認知バイアスコーチング講座 感謝祭：特別無料講座③：あなたは何に囚われているのか？　【本当の自分を解放する質問法】 認知バイアス・囚われから解放し，自分らしさを取り戻す技術。
DESCRIPTION:◆2026年版 2月12日（木）20時~\n📘【出版記念1周年記念特別無料講座③】\n《結果を出す人はどんな質問をしているのか?》 \n【認知バイアスに対するコーチング講座 本当の自分を解放する質問法】\nあなたは何に囚われているのか？　認知バイアス・囚われから解放し，自分らしさを取り戻す技術。生きづらさの正体を知るためのワークショップ。\n【出版記念特別企画　実践ワークショップ】\n＊参加者（希望者のみ）には書籍を進呈 \n\n【＊感謝・御礼＊】開催が決定いたしました。（状況により，人数は調整する場合がございます。）この機会にご参加をいただければ幸甚です。＊毎回、テーマは変わります。今回のテーマでの内容は次回開催されない可能性もございますので、この機会にご参加いただければ幸いです。 \n＊書籍の内容をテーマに、実践的より理解と技術を高めます。\n————————\n✨️【特別無料講座】　＊特典がつきます。\n📕特典① 書籍付（希望者のみ：書籍付きコースを選択）\n🖥️特典② 特別資料スライド資料PDF（参加者全員）\n🗞️特典③ 共有レポートPDF資料（参加者全員）\n🤖特典④ 講座プログラム開発中に作成したAIスライド数点\n📲特典⑤ 心理テストアプリ（心理学・データ解析基づく）などを予定\n—————\n※留意点：書籍郵送は日本のみ、ご住所の記載がある方のみとなります。 \n🌀思考の「囚われ」から自由になる。生きづらさの正体を知る。\n― 認知バイアスを解き、行動を変える実践ワーク\n私たちの日常には、気づかないうちに形成された“思考の癖”や“認知バイアス”が存在します。そして，自ら自分自身を苦しめている可能性があります。 \n当講座では，現代の「生きづらさの元になっている」そのような思考の癖や認知バイアスからはなれ，自分自身を解放するための方法を検討します。 \nそれらは、選択の幅を狭めたり、人間関係に緊張を生んだり、自信や自己肯定感を損なう大きな要因となります。 \n本ワークショップでは、「生きづらさのもとになっている」\n「自分を縛る見えない思考の枠（囚われ）」を可視化し、\n科学的根拠に基づいて解きほぐし、本来の自分の価値観に沿った行動へと再設計する\nことを目的とします。 \n認知行動アプローチ・認知心理学・ポジティブ心理学・コーチング心理学に基づいたた構造化プログラムで、「気づく → 手放す → 再構築する」プロセスを体験します。 \n\n【この講座で得られるメリット】\n\n● 1. 思考の“囚われ”パターンに気づけるようになる \n自動的に働く認知バイアス（例：自己否定、過剰な気遣い、完璧主義、予測の誤り etc.）を体系的に理解し、自分のパターンを特定できます。 \n● 2. 認知バイアスを緩める科学的な方法が身につく \n認知心理学，脳科学，認知行動アプローチ，解決志向アプローチなど活用し、自分らしさを獲得する技法を実践的に学びます。 \n● 3. 人間関係のストレスが軽減する \n「どう思われているか」への過度な囚われが減り、自分に必要な境界（バウンダリー）を引けるようになります。 \n● 4. 自己理解が深まり、選択の自由が広がる \n“本当に大切にしたい価値”を再確認し、それに沿った行動の第一歩が設定できるようになります。 \n● 5. 習慣として続けられる具体的スキルを持ち帰れる \n質問リスト、ワークシート、行動スクリプトなど、講座後も継続できるツールを提供します。 \n【対象者】 \n以下のいずれかに該当する方に適しています。 \n人の目や評価が気になりやすい \n現状を変えたいが、何から始めればよいか分からない \n思考のクセ（ネガティブ思考・完璧主義）を手放したい \n過剰な責任感・頑張りすぎ・自分への厳しさがある \nコーチング・心理支援に関わり、認知バイアスの理解を深めたい \n自己成長を促す科学的メソッドを知りたい \n※ 個人／ビジネス／支援職いずれも参加可能 \n■ワークショップの構成\n＊内容は変更になる場合がございます。\n\n① 導入：思考の囚われとは何か \n・認知バイアスの基礎\n・囚われが生まれる心理学的背景\n（スキーマ、教育・社会的期待、過去経験） \n② 自分の囚われを可視化する \n・「認知バイアス・囚われ」に関する心理尺度\n・パターン整理（自己評価・対人・行動・文化）\n・囚われが起きている具体的場面の特定 \n③ 囚われの正体を理解する \n・思考が自動化されるプロセス\n・過去の文脈（家族、職場、文化）を俯瞰\n・“役割としてのバイアス”の理解 \n④ 囚われから解放するための質問技法 \n・認知バイアスから解放するため心理尺度\n・認知の柔軟性\n・思考の解放 \n⑤ 新しい行動のデザイン \n・ファーストステップ\n・囚われが再発したときの行動法\n・意思決定を支える環境デザイン \n⑥ 統合ワーク・まとめ \n・今日の気づき\n・大切にしたい価値\n・明日からの一歩をコミットメント \n＊インタラクティブなツールを活用し、\nテーマに関する意見交換 \n主催：一般社団法人コーチング心理学協会\n共催：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会
URL:https://www.coaching-psych.com/event/cognitive_bias/
CATEGORIES:オンライン,コーチング心理学,認知科学,認知行動療法
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.coaching-psych.com/wp-content/uploads/2025/11/bias.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR