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スポーツ心理学 学習ガイド
『コーチング心理学ガイドブック』の監訳に協力した一般社団法人コーチング心理学協会が、理論とエビデンスを日本語で無料公開しています。公式テキストの監訳に協力した協会が無料公開 コーチング心理学ガイドを読む 日本語で学べる講座
GLOBAL SPORT COACHING & SPORT PSYCHOLOGY

心理学で、選手の可能性と
ウェルビーイングを支える。

世界のスポーツコーチング・スポーツ心理学の大学・大学院、資格、ライセンス、スクールを、同じ項目で比較できるように整理した常設ガイドです。順位づけではなく、選ぶための基準を公開しています。

11比較した資格・登録制度
22掲載した学び方・課程
5資格の分類
7国・地域

まず、ここから

スポーツ心理学の資格は、ぜんぶ同じものではありません

一文で答えると

スポーツ心理学に関わる資格は、①競技指導者資格、②心理専門職の法的登録、③メンタルパフォーマンス認証、④学会認定資格、⑤民間認定資格の5種類に分かれます。取得条件も、できることも、まったく異なります。

試合前にフィールドで選手と話す指導者
試合前の打ち合わせ。指導者が何をどう伝えるかは、そのまま選手の準備の質になります。Photo: Jeffrey F Lin / Unsplash

「スポーツ心理学 資格 おすすめ」と検索して出てくるものを一列に並べると、判断を誤ります。最初にこの5分類を頭に入れておくと、以降のすべての情報が整理して読めるようになります。

分類主な目的代表例注意点
競技指導者資格技術・戦術・安全管理・選手育成日本スポーツ協会や各競技団体のコーチ資格指導現場に立つための資格。心理サポートの専門資格ではない
心理専門職の法的登録心理学にもとづく評価・支援・治療英国のHCPC登録、豪州のPsyBA登録と承認国が名称や業務を管理する。海外で取得しても日本の業務資格にはならない
メンタルパフォーマンス認証集中・目標設定・心理スキルの支援AASP/CSPAのCMPC、ISSP-R心理療法や診断は範囲外。実践時間と試験で担保する
学会認定資格研究・実践・研修の実績を学会が審査日本スポーツ心理学会のスポーツメンタルトレーニング指導士大学院修了が前提。国家資格ではないが要件は厳しい
民間認定資格・講座実務で使える体系的な学習協会・スクールの認定講座学び直しの入口として機能する。範囲の明示が信頼性の条件
混同しやすい点:民間講座の修了と、法律にもとづく専門職登録はまったく別のものです。英国では「Sport and Exercise Psychologist」は法的に保護された名称で、HCPCに登録していない人は名乗れません。海外の講座を修了しても、その国の登録を得たことにはなりません。

世界の制度

どの国に、どんな制度があるのですか?

短く言うと

国際的にはISSP-R、北米ではCMPC、英国ではHCPC登録とBPSのQSEP、欧州ではSASP-FEPSAC、オーストラリアではPsyBAの承認制度、日本では学会認定のスポーツメンタルトレーニング指導士が中心です。

制度国・地域種類主な基礎要件法的な位置づけ
コーチング心理士®日本民間認定学歴・実務経験は不問民間資格(商標登録)
ISSP-R(ISSP実践家登録)国際国際学会の登録制度学士+修士(BSc/BA+MSc相当)法的な業務独占ではない
CMPC(認定メンタルパフォーマンス・コンサルタント)米国・カナダ・国際専門職認証(NCCA認定)修士または博士(スポーツ心理学・運動科学・心理学系)心理職の免許ではない
Sport and Exercise Psychologist(HCPC登録)英国国による名称独占BPS認定の学士・修士(Stage 1)法的に保護された名称
QSEP(BPS スポーツ・運動心理学資格 Stage 2)英国学会資格(HCPC登録への経路)BPS認定修士(Stage 1)Chartered Psychologist の称号
BASES SEPAR英国学会認定ルート(HCPC承認)対象となる修士の幅がQSEPより広いHCPC登録につながる
Sport and Exercise Psychology 承認(AoPE)オーストラリア国の登録制度の付記APAC認定の修士・博士(9つの承認領域のひとつ)登録心理士であることが前提
SASP-FEPSAC(応用スポーツ心理学スペシャリスト)欧州欧州の認証修士(心理学またはスポーツ科学)「スポーツ心理士」を名乗る資格ではない
Mental Performance Consultant(CSPA)カナダ専門職団体の会員資格関連分野の修士心理職の免許ではない
スポーツメンタルトレーニング指導士日本学会認定(民間資格)学会員2年以上+大学院修士(スポーツ心理学または関連領域)国家資格ではない
公認スポーツ指導者日本競技団体の指導者資格競技歴・年齢等は資格区分による国家資格ではない

11制度の要件・実践時間・更新まで詳しく見る

このサイトの構成

知りたいことから読む

選ぶための基準

スクールや課程は、この12項目で比べます

「世界ランキング」ではなく、比較の物差しを先に決めることが、遠回りを防ぐ最短の方法です。資料請求や説明会で、この12項目をそのまま質問に使えます。

  1. 認定・登録の主体国(法律)か、学会か、専門職団体か、民間団体か。ここが最初の分かれ目です。
  2. 学位要件修士が必須か、学部卒で始められるか。CMPCもSMT指導士も修士が前提です。
  3. スーパービジョンの有無監督付き実践が制度に組み込まれているか。独学で代替できない部分です。
  4. 実践時間の定義「直接支援」「支援活動」「メンタリング」で数え方が違います。合計時間だけで比べないこと。
  5. 実習・事例検討の量ケースを言語化して他者の検討を受けた回数が、実力に最も近い指標になります。
  6. 倫理規程と守秘義務誰に対して責任を負うのか(選手か、チームか、雇用主か)が明文化されているか。
  7. メンタルヘルスの扱いどこまでが自分の範囲で、どこから医療に引き継ぐのかが書かれているか。
  8. オンライン受講の可否座学はオンラインでも、監督付き実践は対面が必要な制度がほとんどです。
  9. 使用言語英語で受ける授業と、英語で行う実践・スーパービジョンは別の負荷です。
  10. 費用と期間学費だけでなく、渡航・滞在・実習期間の無収入期間まで含めて見積もります。
  11. 更新制度5年更新か終身か。更新できなかったときに何が起きるかまで確認します。
  12. 日本での法的な位置づけ海外資格は日本で自動的に通用しません。国内で何ができるかを先に確認します。

この基準で課程を絞り込む

このガイドの立ち位置

競技力向上 × ウェルビーイング × 神経発達特性

勝つための心理技法だけを扱うページは、すでに数多くあります。本ガイドは、そこに選手と指導者のウェルビーイングと神経発達特性への支援を重ねて扱います。現在の国際的な議論の中心が、パフォーマンスからメンタルヘルスと安全な環境づくりへ広がっているためです。

パフォーマンス

目標設定、イメージ、セルフトーク、注意の焦点、プレッシャー下での実行。効果量とその限界を エビデンスのページで確認できます。

ウェルビーイング

不安、バーンアウト、競技離脱、引退後の移行、指導者自身のメンタルヘルス。ウェルビーイングのページで扱います。

多様性・神経発達特性

ADHD・ASD・DCD傾向のある選手、パラスポーツ、保護者を含む三者関係。研究の空白も含めて正直に示します。

『コーチング心理学ガイドブック』の書影

公式テキスト『コーチング心理学ガイドブック』

スポーツ心理学の土台である目標設定・イメージ・セルフトーク・注意集中・認知行動的アプローチは、コーチング心理学と共通の理論基盤の上にあります。世界標準のテキストの監訳に協力してきた権威ある編集体制で、その理論とエビデンスを日本語で読める形に整理しています。

オリオーダン+パーマー 編著/一般社団法人コーチング心理学協会 監訳協力/北大路書房・A5判336ページ/ISBN 978-4-7628-3221-5

コーチング心理学ガイドを読む 書籍の紹介ページ

このガイドの道具

読むだけで終わらせないための3つ

12問のセルフチェック

指導者が自分の関わりを振り返るための尺度です。選択の余地・理由の共有・視点と感情の承認の3観点を、レーダーチャートと記録機能つきで確かめられます。統計的検証はこれからの研究中の暫定版です。

コーチ自律性支援セルフチェックを開く

引き継ぎカード27枚

「支える/見まもる/つなぐ」の3分類で、支援の範囲と引き継ぎの線引きを対話しながら確かめる教材です。全27項目の文面をウェルビーイングのページに公開しています。

English overview

日本の資格制度を海外の実践者・研究者に向けて英語で要約したページです。国際資格の保持者が日本で活動するときの注意点もまとめています。

Sport Psychology Qualifications in Japan

よくある質問

検索で多く見られる問いに、結論から答えます。

制度の基本

スポーツ心理学の資格は国家資格ですか?

日本には、スポーツ心理学そのものを対象にした国家資格はありません。日本スポーツ心理学会が認定するスポーツメンタルトレーニング指導士は学会認定の民間資格で、大学院修士と所定単位、実績審査、最終審査を要件とします。国家資格に近い枠組みは、心理職一般を対象とする公認心理師です。海外では英国のHCPC登録のように国が名称を保護している例があります。

心理職の資格とメンタルコーチの資格は何が違いますか?

対象範囲が違います。心理職の登録(HCPC、PsyBA、日本の公認心理師)は、心理的な不調の評価や支援を含む幅の広い業務を前提にしています。CMPCやISSP-Rのようなメンタルパフォーマンス系の認証は、集中・目標設定・イメージ・セルフトークといった心理スキルの支援に範囲を絞り、診断や心理療法は範囲外としています。どちらが上位という関係ではなく、扱える問題の種類が違います。

海外の資格は日本でも使えますか?

肩書きとして名乗ることと、日本で何ができるかは別の問題です。CMPCやISSP-Rは国際的に通用する実務の証明として機能しますが、日本国内で医療行為や心理査定を行う根拠にはなりません。逆に、日本の公認心理師は海外でそのまま通用しません。海外で学ぶ意味は「資格の移植」ではなく、理論と実践の作法を身につけることにあります。

学び方

CMPCは日本から取得できますか?

制度上は可能です。修士以上の学位と8つの知識領域の履修、400時間の監督付き実践、認定試験が要件です。実務上の最大の壁は、AASPの承認メンターを確保して400時間を積むことです。オンラインでのメンタリングは標準的な実務として認められているため、以前より現実的にはなっていますが、直接支援200時間(うちスポーツ文脈100時間)を日本国内でどう確保するかが計画の中心になります。

大学・大学院と民間スクール、どちらがよいですか?

目的で決まります。心理職としての登録やCMPC・SMT指導士を目指すなら、学位要件と単位要件があるため大学院が必須です。指導現場で使える考え方と技術を短期間で体系的に学びたい場合や、国家資格をすでに持っていて心理学的アプローチを足したい場合は、民間の認定講座が現実的です。順番として、民間講座で全体像をつかんでから大学院に進む人も少なくありません。

スポーツ心理学をオンラインで学べますか?

座学部分はオンラインで学べます。米国には完全非同期の修士課程もあります。一方、監督付き実践と実習は対面での確保が前提になる制度がほとんどです。「オンラインで資格が取れる」という表現を見たら、それが座学だけを指しているのか、実践時間まで含むのかを必ず確認してください。

キャリア

未経験からスポーツメンタルコーチになれますか?

肩書きを名乗ること自体を禁じる法律は日本にはありません。だからこそ、自分が何を学び、どこまでを扱い、どこから他の専門職に引き継ぐのかを自分の言葉で説明できることが、実質的な参入条件になります。競技経験があれば現場の言語は分かりますが、それだけでは支援の根拠になりません。学習の履歴と、スーパービジョンを受けた経験の両方を積むのが最短です。

資格を取ると、どのような仕事ができますか?

国内で多いのは、競技チームやスクールへの心理サポート、指導者研修、学校部活動の支援、企業研修への展開、教育・福祉分野での応用です。海外では強化拠点や大学のアスレティック部門、プロクラブに常勤ポストがある国もあります。単一の職種として食べていくより、指導者・教員・カウンセラー・トレーナーといった本業に重ねて専門性を高める形が現実的です。

医療・心理相談を行うにはどの資格が必要ですか?

日本で心理的な不調の評価や支援を業として行うなら、公認心理師などの国家資格の枠組みが基本になります。摂食障害、抑うつ、外傷後の反応など医療の領域に入る兆候が見えたときは、メンタルパフォーマンス系の資格保持者は範囲外として速やかに引き継ぐ必要があります。引き継ぎ先を事前に持っているかどうかが、実務では資格以上に重要です。

このサイトについて

なぜスクールのランキングを載せないのですか?

スポーツ心理学の課程は、目的(心理職登録/メンタルパフォーマンス/研究/指導)によって適した課程がまったく異なり、一列に並べると誤った選択を招くためです。本サイトは順位ではなく、12の比較基準と各制度の要件を公開し、読む人が自分で判断できる形にしています。

情報はどのように確認していますか?

各認定団体・大学の公開情報を一次情報として参照し、確認できなかった項目は推測で埋めず「公式サイトに記載なし」と記しています。研究知見については、効果が確認された結果だけでなく、感度分析で有意でなくなった結果や、レビューの質が低いという指摘も同じ基準で掲載しています。

協会の講座は、これらの国際資格とどういう関係にありますか?

置き換えるものではありません。国際資格や心理専門職の登録には大学院教育と長期の監督付き実践が必要で、社会人が今日から始められるものではありません。一般社団法人コーチング心理学協会の講座は民間資格ですが、国際的な機関・研究者と連携し世界標準の教科書の監訳に協力してきた専門性を土台に、心理学にもとづくコーチングの考え方と技術を日本語で先に身につけるための入口として設計しています。公認心理師などの国家資格と組み合わせるとシナジーが生まれるため、資格を持つ方にもおすすめです。

日本語で、心理学にもとづくスポーツコーチングを学ぶ

スポーツコーチング心理学で世界の標準とされる「目標設定」「セルフトーク」「イメージ」「認知の再構成」「解決志向の質問」は、一般社団法人コーチング心理学協会の認定講座でも日本語で学べます。協会の資格は民間資格ですが、国際的な機関・研究者と連携し世界標準の教科書の監訳に協力してきた専門性・権威性、AI時代のコーチングやニューロダイバーシティ支援など時代に応じた内容を先取りして講座化し独自の尺度研究を続ける経験と信頼性を土台にしています。公認心理師などの国家資格と組み合わせることでシナジーが生まれる、指導現場にも学び直しにもおすすめの選択肢です。