認知行動療法の資格、
結局どれを選べばいい？
種類・違い・おすすめが5分でわかる

目的別・認知行動療法の資格選び早見表

認知行動療法の資格は、目的によって選び方が異なります。まずは自分の目的から探してみましょう。

認知行動療法に関わる資格の種類（全7種を比較）

検索ユーザーの本当の意図は「資格が何があるか」だけでなく「結局どれを選べばいいか」。国家資格・民間資格を横断して、それぞれの特徴とCBTとの関わりを整理しました。

国家資格

① 公認心理師

心理に関する国家資格。心理査定・心理療法の実施が可能で、医療・教育・福祉・産業など幅広い現場で活動します。

CBTとの関わり：認知行動療法を含む、さまざまな心理療法を専門的に扱える。

民間資格

② 臨床心理士

心理学に関する専門知識と技能を認定する民間資格。心理査定・心理療法・カウンセリング等を行い、高い社会的信用があります。

CBTとの関わり：認知行動療法を専門とする臨床心理士も多く存在する。

国家資格

③ 精神保健福祉士

社会福祉士の上位に位置づけられる国家資格。精神疾患や精神障害のある方の相談援助を専門とします。

CBTとの関わり：知識を生かし、日常生活の支援や社会復帰のサポートを行う。

国家資格

④ 看護師

医療現場を支える国家資格。患者や家族との関わりのなかで、心理的なサポートが求められる場面が多くあります。

CBTとの関わり：患者のセルフケア指導やストレスマネジメントの支援に活用。

学会認定・民間

⑤ 認知行動療法師・行動療法士

一般社団法人日本認知・行動療法学会が認定する、CBTに特化した2つの専門資格。「認知行動療法師®」は医師・看護師・公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士など既存の専門資格保有者が対象で、所定の研修履修・症例経験・スーパービジョンを経て認定されます。「行動療法士®」は学会での研修受講や研究発表・論文公表の実績に応じて認定行動療法士／専門行動療法士の2段階で認定され、行動分析・行動療法を基盤とした臨床実践に重きを置いています。

CBTとの関わり：既に医療・心理職として活動する専門家が、CBTの実施力そのものを学会が公的に認定する、最も専門特化した資格。スーパーバイザー制度もあり、臨床分野を極めたい方に向いています。

🎖️ 第4世代アプローチ

商標登録証：ポジティブ認知行動療法士®（登録第6583014号・一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会）

協会認定・民間

⑥ ポジティブ認知行動療法士®

ポジティブ心理学・感情療法・短期療法などを統合した第4世代アプローチ。一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会（コーチング心理学協会と共催）が認定。ニューロカウンセリング（脳科学の知見を活用したカウンセリング）など、最新の知見も取り入れながら発展を続けています。

CBTとの関わり：肯定的な支援を軸に、体系化された認知行動療法を実践する専門家を育成。

🎖️ 第5世代・AI活用アプローチ

出典：coaching-psych.com「認知行動療法と認知行動コーチング基本講座」

協会認定・民間

⑦ 認知行動コーチ®（CBC）

認知心理学・教育心理学・ポジティブ心理学・行動心理学・認知行動療法などを統合したコーチング心理学の専門資格（商標登録第5988792号）。AIと連動する学習アプリや生成AIの活用など、情報科学の知見を取り入れた新世代のアプローチを採用している点も特徴です。

CBTとの関わり：CBTの考え方を、目標達成・自己成長・教育・企業などのコーチング場面に応用。

国家資格と民間資格、何が違う？

「認知行動療法 国家資格」は検索意図として非常に強いテーマです。まずは分類から整理しましょう。

認知行動療法の資格はどれがおすすめ？

一概に「最もおすすめの資格」があるわけではありません。医療・臨床、教育、企業、キャリア、セルフケアなど、目的によって適した資格が異なります。

企業・教育・キャリア支援に活かすなら「認知行動コーチ®」

医療・臨床領域だけでなく、企業、教育、キャリア、自己成長などの場面で認知行動療法の考え方を活用したい方には、認知行動コーチングという選択肢があります。

認定講座

認知行動療法と認知行動コーチング基本講座

形式：オンライン

対象：心理学の専門知識がなくても参加可能

1日目は認知行動療法・認知行動コーチングの基礎、2日目は実践応用とスキルトレーニング。ワークシートや心理ゲームを使った体験的な学習で、修了後は「認知行動コーチ®（CBC）」専門認定（Basic）を取得できます（資格取得は任意）。

11,000円1日入門

22,000円2日間参加

44,000円資格認定コース

講座の詳細を見る お問い合わせ

※開催日程・料金は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

認知行動療法を学ぶ7つのコツ

お申し込みから資格取得までの流れ

認知行動療法の資格について、よくある質問