2025年5月4日 / 最終更新日 : 2025年5月4日 徳吉陽河 TOPIC 認知行動コーチングを活用したセルフコンパッションコーチングとは？ セルフコンパッション入門 認知行動コーチング × セルフコンパッション ガイド 科学的エビデンスに基づいた自己思いやりの実践方法 マインドフルネスを活用した認知行動療法とコーチング はじめに このガイドでは、認知行動コ […]
