認知行動コーチングの理論と実践 Cognitive Behavioural Coaching in Practice: An Evidence Based Approach

認知行動コーチングの理論と実践　—エビデンス・アプローチ

Cognitive Behavioural Coaching in Practice: An Evidence Based Approach

(Essential Coaching Skills and Knowledge)

マイケル・ニーナン＆　ステファン・パルマー

◆認知行動コーチングは，認知行動療法，認知行動科学を元にしたコーチングです。動機づけ面接法，「先延ばし」を防ぐためのコーチング，「マインドフルネス・コーチング」や「レジリエンス・コーチング」に対する手法やテクニックについて書かれている。対話形式で書かれており理解がしやすい。

【内容】
(1)　先延ばしの問題を理解と解決への取り組み

(2)　動機づけ面接法

(3) どのようにコーチングの協働関係を強化するのか？

(4)　ソクラテス式質問法（コーチング心理学アプローチ）

(5)　セルフ・アクセプタンス：自己効力感を高める方法とは？

(6)　レジリエンスの理解と創造

(7)　ストレスとパフォーマンス・コーチング

(8)　マインドフルネス・アプローチ・認知行動コーチング

(9)　仕事現場にコーチング心理学を広めるために。

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投稿者プロフィール

徳吉陽河: 徳吉陽河（とくよしようが）は、コーチング心理学研究会・コーチング心理学協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、ポジティブ心理療法士、として教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。教育プログラム、心理尺度開発なども専門としている。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『ナラティヴ・セラピー BOOK』、『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省　航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師など。教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。学校法人・企業法人・医療法人（リハビリ）など、主に管理職に関わる講師を数多く担当。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。